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你也有掉髮的困擾嗎？這篇告訴你髮質改變及掉髮的原因、掉髮和「頭皮出油」是否有關、日常如何注重頭皮保養！

髮質改變的原因頭皮其實就像臉一樣，也會「乾、油、敏感」。尤其在季節變換、氣溫忽冷忽熱的時候，油水不平衡會讓毛囊壓力加重，導致出油、屑屑、甚至掉髮現象。而在高壓與長時間用腦的生活裡，頭皮往往成為最被忽略的部位。 💧為什麼會掉髮？掉髮的原因很多，其中最常見的包括：🌪 壓力與作息不穩：壓力會使血管收縮，影響毛囊營養供應。🕐 睡眠不足或飲食不均：缺乏蛋白質與維生素，髮根就失去支撐力。💻 長時間用腦與焦慮：會導致頭皮微循環變慢、油脂分泌紊亂。💄 造型產品殘留：髮蠟、乾洗粉等堆積於頭皮，讓毛孔難以呼吸。這些因素若長期累積，會讓頭皮緊繃、循環變差，毛囊得不到營養，自然會加速掉髮。 🌿掉髮和「頭皮出油」真的有..